Anxiety in Hindi | एंग्जायटी क्या है, लक्षण,कारण और उपचार

Anxiety in Hindi : दोस्तों यह एक प्रकार रोग होता है जो मानसिक रोग के नाम से भी जानते हैं। जिसमे व्यक्ति के सोचने की क्षमता और उसके मन में कही प्रकार के डरावने विचार आया करते हैं। इससे रोगी बेचैन रहता हैं। इस लेख में जानेंगे की एंग्जायटी रोग क्या होता हैं ? यह रोग कैसे होता हैं ? इसके प्रमुख कारण क्या हैं ? एंग्जायटी रोग से बचाव करने के लिए क्या करना होगा? इसके लिए आपको इस लेख को अंत तक पढ़ना होगा। 

एंग्जायटी क्या है | Anxiety in Hindi

जैसा की आपको उप्पर के लेख में बताया है की यह एक मानसिक रोग होता हैं। जिसके तहत रोगी को चिंता, डर, विचार आदि का अभास होता रहता हैं। इस प्रकार की बीमारी मरीज के हाथ पैर अचानक से कांपने लगते है, रोगी को अचानक पसीना आ जाता हैं। लेकिन समय पर यदि इसका इलाज मिल जाए तो कोई परेशानी नहीं होती हैं। समय पर इलाज न मिल पाने के कारण यह मिर्गी का कारण भी हो जाता हैं। 

एंग्जायटी के लक्षण क्या क्या होते है | Anxiety ke lakshan kya kya hote hai

मनुष्य किसी भी कार्य को करने से पहले कई बार चिंता करता है लेकिन यह कब रोग बन जाए इसके बारे में कहना थोड़ा मुश्किल हैं। लेकिन यदि आप किसी चीज के बारे में लंबे समय से चिन्तन कर रहे है तो यह आपकी बीमारी का कारण भी हो सकता हैं। इसके लिए आप तुरंत ही मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट से संपर्क करें। 

इस बीमारी के कुछ प्रमुख लक्षण

• किसी वस्तु के लिए बहुत ज्यादा लगाव होना। 
• दिल की धड़कन का बड़ जाना और सांस फूल जाना। 
• सीने में खिंचाव होना। 
• मासपेशियों में तनाव हो जाना । 
• किसी चीज के लिए बार बार आग्रह करना। 

एंग्जायटी  के कौन कौन से कारण होते है 

एंग्जायटी होने के कई सारे कारण होते हैं। यह कारण निम्न हैं। 

नशे का सेवन 

दोस्तो कई लोग दुख को दूर करने के नशे के आदि हो जाते है  जिससे वह अधिक मात्रा में नशे का सेवन करने लगते हैं। इससे एंग्जायटी की समस्या अधिक हो जाती हैं। लोगो का मानना है की नशे का सेवन करने से यह बीमारी दूर हो जाती है। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दे, की ऐसा तब तक होता है जब तक वह व्यक्ति नशे में रहता हैं। हालांकि नशे का असर कम होने पर यह बीमारी और भी बड़ जाती हैं। 

स्वास्थ्य संबंधित समस्या 

यदि किसी व्यक्ति को शरीर से संबंधित रोग जैसे की दमा, सुगर, थायराइड, या फिर हृदय से संबंधित रोग हो जाते है इसके अलावा जो लोग जल्दी तनाव में आ जाते है वह इस बीमारी से ग्रसित हो सकते हैं। 

मेडिकल फैमिली हिस्ट्री 

यदि किसी व्यक्ति का परिवार पहले से ही इस प्रकार की बीमारी से पीड़ित हो तो उसको एंग्जायटी की बीमारी की संभावना होती हैं। 

एंग्जायटी का इलाज 

इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए आपको बिलकुल सही इलाज की जरूरत होती हैं। यदि आपको इस बीमारी के लक्षण दिखाई दे तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर की सलाह ले। इस बीमारी के इलाज के लिए आप किसी प्रोफेशनल डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं। आप इस बीमारी के मिलते जुलते इलाज को कर सकते हैं। इसके लिए आपको कुछ सावधानियां भी रखनी होती हैं। 

रोगी के पास रहे 

यदि कोई व्यक्ति इस प्रकार की बीमारी से ग्रसित है तो उसको कभी अकेला नहीं छोड़ना चाहिए। इसके लिए आपको पूरी नीद लेनी होगी। कभी कभी पूरी नीद नही होने के कारण भी इस प्रकार की बीमारी हो जाती हैं। 

एक समय पर भोजन न करें

बहुत से लोग होते है जो किसी भी समय भोजन को कर लेते है आपकी जानकारी के लिए बता दे की ऐसा करना आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए सभी लोगों को समय पर भोजन करना चाहिए। 

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FAQ 

निष्कर्ष 

दोस्तों आज के पोस्ट में हमने आपको Anxiety in Hindi, एंग्जायटी क्या हैं। इसके प्रमुख लक्षण कौन कौन से हैं। इसके बारे में सारी जानकारी लेख में दी हैं। उम्मीद करता हु, यह लेख आपके लिए उपयोगी साबित होगा। यदि लेख में दी गई जानकारी आपको अच्छी लगी हो तो अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करें।